Центр боевых единоборств "РАТНИК"

Это сообщество для тех, кто стремится быть красивым, здоровым и успешным!
Здесь вы сможете узнать о тренировках в домашних условиях, о том, как правильно питаться, чтобы быть всегда в отличной физической форме!

Лишний вес тела или наоборот, недостаток объёмов поможет скорректировать моя фитнес-программа!
Разработаю для Вас индивидуальную программу тренировок и поэтапный выход на правильное питание, без супер диет и изнуряющих голоданий!

Кратко о себе: более 25 лет тренерской практики в фитнес индустрии, более 1000 здоровых и успешных подопечных!
Буду рад общению!
Вступайте в сообщество, будем дружить!

А ещё, я предлагаю вам, перейти по этой ссылочке https://vk.com/app5898182_-170429008#s=906030 и подписаться на рассылку "Подарок от Павла Фёдорова", чтобы получить Базовую тренировочную программу для начинающих, для тренировок в домашних условиях!