Физкультурно-Образовательный Центр Анны Ванлее

Приветствуем Вас!

Мы уже более 10 лет дарим людям заботу и помогаем в улучшении физической формы и здоровья на долгие годы.

- Уже сотни людей получили свои результаты, и прекрасно их поддерживают. Мы точно знаем как подобрать программу занятий именно для вас.

- У нас прекрасная лояльная система оплаты, для семей.Что позволяет заниматься всем членам семьи.

- Каждый занимающийся, проходит у нас первоначальную консультацию и встречу с тренером, и по средствам заполнения анкеты и фитнес тестирования, приглашается на первое занятие!

- Первое занятие у нас ВСЕГДА бесплатное.Что позволяет вам быть уверенными в верности выбора студии и тренера.

НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
( до 12 человек в группе, для женщин и мужчин)

ПИЛАТЕС
- Помогает, если человека беспокоят боли в спине, есть болезненность или ограничение в работе суставов.

-Улучшает осанку, и укрепляет именно внутренний корсет.

- Избавляет от головных более, улучшает работу внутренних органов, укрепляет общее физическое состояние человека.
-
Рекомендуется для всех возрастов.
Идеально подходит, для первых тренировок, если вы давно не занимались, или не занимались вообще.

СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА)
- Направлена на развитие гибкости всего тела в максимальных амплитудах.Даже если вы никогда не были гибким, заниматься растяжкой очень важно.
- Для улучшения кровообращения, для связок и мышц.
- Для лучшего и гармоничного развития физической формы.

- Рекомендуется для всех возрастов
Идеально подходит для тех, кто любит спокойные но очень эффективные тренировки.

КАРДИО и СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Отлично подходят людям, кто любит более энергичные, функциональные тренировки, с прыжками, бегом и дополнительными весами ( гантели, бодибары и т.д)

- улучшает силовые и скоростные показатели

- активно помогает сбросить лишний вес

- эмоционально заряжает

-Рекомендуется приступить к таким тренировкам, уже если вы уверенны что готовы выдержать тренировку такого темпа, и если нет противопоказаний по здоровью.

- ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:

Для женщин ПОСЛЕ РОДОВ периода - позволяет, быстрее прийти в форму, адаптироваться к новому состоянию тела. И сохранить и улучшить уровень энергии и отличного настроения. На занятия можно и рекомендуется приходить с малышом

ДЛЯ ЖЕНЩИН 50= - На данной программе, женщины основательного возраста, работают в спокойном темпе
- осваивают по новому выполнение упражнений
- работаю с гинастическими палками, и мячами
- улучшают координацию, и общую работу организма

ДЛЯ ДЕТЕЙ 4+
Общая ФИзическая подготовка

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
-Подходят для тех людей, который предпочитает заниматься только с тренером, и нацелен на быстрые результаты. И для тех кто по разным причинам не может заниматься в группе.

ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ с получением лицензированного сертификата!

Данное обучение и документ по окончании дает право работать тренером на всей территории России
- Мы уже обучили сотни студентов по России и зарубежом.
- Наши студенты работают в фитнес-клубах и студиях
- Лучшие из них открывают свои студии, и мы им в этом помогаем.

У нас можно стать тренером по трем основным направлениям
Пилатес, Стретчинг, и Персональный тренер